YOGA & AYURVEDA, Detox et santé immunitaire
8,9,10 Août: 3 jours pour vous ressourcer et prendre soin de vous, régénérer votre énergie au contact des éléments naturels, apprendre la diététique ayurvédique pour la santé et le bien-être. Lieu: Auberge du couvent des Capucins, Faido (Tessin, Val Leventina).
Le Yoga comme thérapie dans la perspective ayurvédique.
Cours de formation chez le Dr. Franklin Pamchakarma Institute, Trivandrum, Kerala (Inde). Dates: 21-30 Octobre 2020.
Programme spécifique pour perdre du poids de façon naturelleChaque programme est individuel et comprend la détermination de la typologie bio-énergetiqu de la personne, un régime alimentaire personnalisé, des remèdes de phytothérapie, une série demassages aux huiles et aux poudres minceur.
Prescriptions et contrôles quotidiens par les médecins.
Quand...
Panchakarma = cinq actions de purification. Extrait du livret ,,Ayurvéda, la vraie vie de la guérison,, du Dr Franklin Panchakarma Institute, Kérala, Inde.
L' Ayurveda recommande de suivre une routine quotidienne, appelée Dinacharya, afin de donner un rythme à la journée et de mener un style de vie plus sain. Pour changer au mieux à tous les niveaux - corps, esprit, conscience - il faut exécuter les tâches de la journée ou de la nuit, selon certains rythmes. C'est un moyen...
Apprendre les massages et les soins ayurvédiques authentiques dans un centre de santé au Kérala, réputé par son excellente équipe médicale. Formation certifiée sur 10 ou 13 jours de séjour chez le Dr. Franklin Panchakarma Institute, Trivandrum, Kérala, centre de santé réputé par son excellente équipe médicale. Dates: à partir du 21 Octobre.
Selon l' Ayurveda l'homme et l'univers sont réglés par trois principes vitaux (centres d'énergie), les Doshas . La parfaite santé dépend de l'équilibre de ces énergies:
Formation intensive pour devenir Prof. de Yoga au Kérala. Programme exclusif combiné à l'Ayurveda, chez le Dr. Franklin Pamchakarma Institute, Trivandrum, Kérala (Inde du Sud). Certificat Yoga Alliance International, reconnu à niveau international qui permet l' l'enseignement dans le monde entier.Le programme inclut des massages à recevoir et des...
Le ghee est plus digeste que toutes les autres graisses et huiles. Selon la Charak Samhita le ghee fait partie des aliments devant être consommés quotidiennement. Par nature il est sattvique (pur) et a la proportion la plus élevée d'Ojas (plus fin produit de la digestion ce qui produit la force du corps). Le ghee pénètre les niveaux cellulaires les...
L'Ayurvéda (médecine traditionnelle d'Inde) considère la nourriture comme la meilleure thérapie pour prévénir les maladies et garder une bonne santé. Les aliments, leurs saveurs (Rasa), leurs qualités (Guna) doivent s'accorder à la constitution de chaque individu selon son propre Dosha dominant Vata, Pitta ou Kapha, principes d'énérgies vitales.
La...