Les bases de l'Ayurvéda, formation certifiée au Kérala

Découverte de la médecine ayurvédique en Inde. 
Médecine traditionnelle indienne datant de plus de 5000 ans, l'Ayurveda, littéralement du sanskrit ,,science de la vie,,, est à la fois une thérapie naturelle et une philosophie qui n'a jamais été autant d'actualité avec tous les problèmes et les malaises liées à notre style de vie moderne (stress, mauvaise digestion, fatigue, nervosité, insomnie, douleurs ...). 

L'Ayurveda est une médecine naturelle préventive et curative, mais surtout une hygiène de vie et une philosophie à pratiquer au quotidien pour vivre mieux et plus épanoui. 

Stage de formation chez l' Institut Dr. Franklin Panchakarma, Chowara, Kérala,
à 10 min. à pieds des belle plages de la mer d'Oman. 

Les enseignements sont donnés par les médecins de l'institut en coordination
avec Gaetana Camagni (13 ans d'expérience au Kérala).  
Le stage théorique et pratique comprend: 
2 heures de formation / jour sur 5 jours

Introduction à l' l'Ayurvéda, les bases théoriques
Les 3 Doshas (bio-énergies vitales) Vata, Pitta, Kapha
Les 3 Gunas : Sattva, Rajas, Tamas
Définitions : Ama, Agni, Ojas, Prakriti, Vikruti
Test pour découvrir le Dosha dominant de la personne
Bases de diététique pour l'équilibre des 3 Doshas
Higiène de vie, recommandations, contre-indications

1 avis médical et conseils individuels pour la prévention et la santé
1 conférence sur les bénéfices de l'Ayurvéda
7 massages Abhyanga (du corps entier) à recevoir,
1 par jour sur 7 jours

Coût de la formation ttc: € 1180 en chambre double
le prix comprend 
10 jours de séjour en chambre double partagée 3* tout confort,
pension complète, 3 repas / jour au restaurant végétarien   
Utilisation de la piscine, salle de fitness, connexion wi-fi
Spectacles culturels 
Support linguistique 
(€ 10/jour supplément pour chambre single) 
Cours de yoga 1,5 h (facultatif )   

Cette expérience vous permettra de découvrir une région fantastique d'Inde,
le Kerala, berceau de l'Ayurvéda.  
3 jours sont libres pour les suivantes excursions (incl. dans le programme)
- Tour spirituel à Kania Kumari 
- Tour sur en bateau sur le backwaters, lagunes du Kérala 
- Excursion à Kovalam Beach, gai village touristique,
 visite des lieux et des boutiques artisanales locales

Dates: à définir
Exclus : vol Europa/Inde, pourboire au personnels, toutes dépenses extra

A la fin du stage les participants reçoivent un certificat de participation de 20 heures
issu par le Dr. Franklin Panchakarma Institute.

Le centre du Dr Franklin est reconnue pour ses traitements de purification et rajeunissement selon la tradition. Afin d'assurer la qualité des préparations à base de plantes, utilisées pour les traitements, l'institut possède sa propre fabrique de médicaments et une pharmacie.   

Info : Gaetana Camagni
Yoga teacher, Ayurveda lifestyle counselling
Tél . 076 2174277