Panchakarma

Voyage expérienciel au Kérala à la découverte de l'Ayurvéda  

Cure de Panchakarma au Kérala, détox et remise en forme


Programme 13 jours ttc
(exclus vol Europe/Inde):

  • Séjour en chambre single / double 3* tout confot avec bain/douche, patio/terrasse, jardin, TV, téléphon, wifi
    Supplément pour chambre single
  • Pension complète, nourriture végétarienne, restaurant certifié ,,Green Leaf,, (niveau le plus élevé décerné par le Gouvernement pour les centres ayurvédiques)
  • 2 visites médicales
  • Suivi 24/h par le team des médecins
  • (Examen de laboratoire sur demande). 
  • 2-3 heures de massages et soins par jour
  • Remèdes de phytothérapie  
  • Conseils personnalisés à suivre chez soi après la cure (régime diététique, phytothérapie, style de vie) pour optimiser les résultats après la cure
  • Utilisation de la piscine
  • Utilisation de la salle fitness
  • Transfert de l'aéroport au centre  (aller-retour)
  • Support linguistique et accompagnement dans les lieux d'intérêt

Excursions et activités (incl. dans le programme)

  • Conférence sur l'Ayurvéda et ses bénéfices pour la santé
  • Tour à Varkala, aux grandes falaises rouges à plomb sur l'Océan offrant une caractéristique géologique unique 
  • Excursion à Kovalam, visite du village des pêcheurs et des boutiques d'artisanat local
  • Excursion en bateau sur les back-waters (lagunes vertes du Kérala)
  • Visite d' un temple hindou de la région
  • Soirée récréative de danse et musique indienne

Activités facultatives
(à réserver sur place) :

  • Cours de yoga, respiration et méditation
  • Cours de cuisine ayurvédique 
  • D'autres excursions sur demande

    Prix ttc à partir de € 1'550 en chambre double  partagée
    Supplement pour chambre single 
    Exclus vol Europe/Inde, visa obligatoire pour l'Inde et tout extras non inclus dans le programme.  
  • Dates: Automne 2021 (dates à définir) 
  • Info:  gaecamagni@gmail.com

Retrouver la forme, la santé et la joie de vivre en découvrant les bénéfices de l'Ayurvéda au Kerala (Inde du Sud) 

L' Ayurvéda est le don que l'Inde offre à l'humanité pour la guérison. Cette « science de la vie » (Ayur = vie - Veda = connaissance) basée sur une sagesse antique de plus de 5 000 ans, fait partie de la culture indienne. Reconnue par l'Organisation mondiale de la santé, l'Ayurvéda vise à restaurer l'équilibre corps-esprit permettant de prévenir les maladies et de traiter naturellement les problèmes chroniques. 

Une cure ayurvédique comprend un régime détox, des remèdes à base de plantes, différents soins, massages et traitements 100% naturels (à base d'huiles, poudres, patês...), ainsi que du temps pour la relaxation.

Panchakarma en sanscrit signifie 5 actions de purification de l'organisme.
C'est la cure ayurvédique de purification et de rajeunissement par excellence. Son but est de rétablir l'équilibre énergétique et la santé de la personne par des traitements naturels: des massages aux huiles médicinales, l'oléation du front, des bains à vapeurs....Les traitements, les soins et les remèdes à base de plantes, sont prescrits par les médecins après une visite approfondie de la personne.

L'alimentation joue un grand rôle dans la cure ayurvédique. Le restaurant Life-n'-Leaf, qualité certifié Green Leaf, prépare des menus végétariens, pauvres en graisse et en sel, avec une grande palette de légumes divers et de jus de fruits frais, tout en respectant les principes de l'Ayurveda.

Les bienfaits d'une cure ayurvédique:
- Nettoyage de l'organisme, élimination des toxines
- Perte de poids, affinement de la silhouette
- Elimination du stress, de la fatigue chronique, de l'anxiété, de l'humeur déprimé
- Prévention et atténuation des maladies de civilisation (diabète, cholestérol, maladies auto-immunes, rhumatismes, douleurs, etc...)
- Santé de la peau, traitement de l' acné, exéma, dermatoses, psoriasis, etc...
- Rajeunissement: augmentation des performances physiques et mentales, plus de mémoire et de concentration, plus de tonus, d'énergie, de vitalité...

Dates:  Automne 2021 (dates à définir) 

Option:  en voyage dans le paradis de l'Inde du Sud

6 jours en voyage dans le Kerala + 7 jours  de cures ayurvédiques,  détente et remise en forme, avec des activités de groupe et excursions...

Dates: Automne 2021 (dates à définir) 
Programme sur demande.



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