Yoga Saint Raphael
Workshops et formations de Yoga combiné à l'Ayurveda
Cours individuels de Yoga & Ayurvéda
Préparation à la formation de professeurs de
Yoga au Kérala
3 jours de formation pour total 15 heures et plan d'étude à
distance de 50 heures.
Asanas, Pranayama, Mudra, Bhandas, techniques de
relaxation et méditation.
Atelier d' Ayurvéda, les bases. Support technique et
suivi pour accéder à une formation plus avancée pour devenir professeur de yoga
au Kérala.
Tarif € 420
Dates: à définir, sur demande.
Programme
Yoga
- Pratique et didactique concernant les asanas (postures) de base
- Bénéfices
physiologiques et mentaux
- Contre-indications
- Techniques de relaxation
- Introduction à la méditation
Pranayama
- La science du Prana
- Respiration
yogique complète
- Anuloma Viloma (respiration alternée)
Théorie
- Les Chakras
- La circulation énergétique
Ayurveda
- Les 3
doshas
- Les 3 Gunas
- Introducion à la diététique ayurvédique
Conditons d'amission: Connaître et pratiquer le yoga de base.
Info: gaecamagni@gmail.com
Formation intensive au Kérala (Inde) pour devenir prof. de Yoga avec certificat Yoga Alliance 200 h
La
deuxième partie de la formation se déroule chez le Centre
ayurvédique du Dr. Franklin au Kerala (Inde du Sud).
14 jours de formation intensive.
Programme de Yoga combiné à l'Ayurvéda.
Asanas
Pranayama
Mudras
Bandhas
Concepts de base de l'Ayurvéda.
La formation correspond aux normes de l' Association Internationale Yoga Alliance.
Formateurs:
Yogi masters & médecins du centre. A la fin
de la formation les étudiants reçoivent un diplôme d'enseignant de Yoga niveau
de base de 200 heures issu par la Yoga Alliance International, l'Association la plus reconnue
au monde et un certificat issu par le Panchakarma Institute de 20 h pour la participation à l'atelier de ,,Ayurvéda, les bases,,
Langue: anglais.
Dossier d'étude et test de vérification en français.
Tarif ttc € 1880
La
formation est au nombre limité (max. 6 personnes) ce
qui permet un étude approfondi et un suivi personnalisé.
Dates: Automne 2021 dates à définir





